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北京兒童醫院預約挂號:寶寶嗓子啞了食療方

2018-01-25 15:25:00來自:admin

北京兒童醫院網上挂號:寶寶嗓子啞了食療方
  1、避免果汁、汽水
  家長要讓寶寶養成多喝水的習慣,通過喝水可以加快病毒的排出。避免果汁、汽水的飲料,最好是白開水。如果喝不下去,可以加果汁或茶調口味。寶寶嗓子啞了的時候不要吃花生、瓜子等容易引起嗓子幹燥的食物。
  2、白菜蘿蔔湯
  白菜心500克,切成碎末,白蘿蔔120克,切成薄片。全部材料放入鍋中,然後加水800毫升,煮至400毫升後,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。
  3、蘋果蜂蜜水
  蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鍾。然後等待其自然冷卻到40℃,加入少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,可以每天多次少量飲用。
  4、姜絲蘿蔔湯
  姜絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鍾,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
  5、蔥蒜粥
  取幹淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
  6、洋蔥頭飲料
  洋蔥頭1個,切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升。
  7、姜絲可樂
  鮮姜絲50克,加1000毫升可樂,煮沸,熱飲,每次100毫升,每天數次。
  8、桔皮冰糖飲料
  鮮桔皮50克,加冰糖適量,用開水沖泡代茶飲用。
  9、銀花薄荷飲
  銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鍾左右,然後將薄荷放入一同再煮沸3分鍾即可,過濾出渣葉,汁水加適量白糖,每日服用3~4次。

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