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北京兒童醫院預約挂號:過胖有危害 別讓BB變成大胖墩

2018-01-25 15:25:00來自:admin

北京兒童醫院預約挂號:過胖有危害 別讓BB變成大胖墩
  寶寶胖乎乎得是養得好麽?許多人看到胖胖的孩子,常常就會脫口而出:“這個孩子養得真好。”根據醫學研究,肥胖是成人後疾病的根源。爸爸媽媽,可要小心了,千萬別讓寶寶成爲一個大胖墩!
  第一,遺傳因素
  爸爸的遺傳基因對青春期男孩肥胖與否影響非常大。如果青春期男孩的父母中有一個人爲肥胖者,青春期男孩的肥胖率約爲50%;如果父母雙方都爲肥胖者,則青春期男孩的肥胖率就上升至80%。
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  圖片來源于太平洋親子網
  第二,母親孕期過度肥胖是青春期男孩肥胖的隱患青春期男孩的肥胖跟母親懷孕期間的肥胖也有很大關系。在男孩出生前,母親過度地攝入營養,會使出生後的男孩肥胖,因此,在母親懷孕期間維持胎重是十分必要的。
  第三,能量的堆積
  青春期男孩一般都喜歡甜食,而這些甜食大部分都含有很高的糖分。特別是含糖的軟飲料,更加容易被身體吸收,這樣久而久之,就會在青春期男孩身體內堆積過多的能量。
  第四,過多地食用快餐
  大多數快餐中含有負面膳食因素,例如脂肪、高血糖等高能量的物質。而快餐作爲很多青春期男孩喜歡的食品.給他們的肥胖埋下了很大的隱患。
  第五,家庭飲食結構不合理
  很多青春期男孩飲食習慣不好跟爸爸本身就存在偏食、挑食的問題有關。特別是有些爸爸嗜好甜品、油炸食物等,青春期男孩跟著爸爸共同吃飯,發胖就在所難免了。
  第六,生活不規律或過度嗜睡
  有些青春期男孩在睡覺前一定要吃很多東西,或者睡覺時間過長,都是引發肥胖的原因。

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