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兒童醫院挂號網跟您分享冬季怎樣護理寶寶

2018-01-25 14:28:00來自:admin

北京兒童醫院預約挂號跟您分享冬季怎樣護理寶寶
  冬天來了,寒風吹得寶寶小臉通紅。這時,父母首先想到的是爲寶寶添加衣服,可是,保暖只是冬季護理的一部分,父母要做的還有很多,食、住、行、疾病的預防等等,怎樣才能讓寶寶安穩地度過這個冬季呢?
  選擇合適的衣物
  冬季,由于嬰兒四肢暴露在外時間較多,加上四肢較其他部位溫度低,穿衣原則爲:薄衣多穿幾件。
  通常小寶寶軀幹部分很溫熱,可是四肢卻冷冰冰的,溫度有時相差3至5度左右。改善方法:不要讓寶寶穿太厚的衣服,而是薄薄的衣服多穿幾件,這樣衣服與衣服之間會形成隔絕冷空氣層達保暖作用。
  整體來說,冬季所需要的衣著大致上有:棉質柔軟內衣、棉家居服及至室外所需要的披風、包衣、帽子、手套、棉毛衣物、毛襪子、外出小鞋以及小外套,這些都可以保護寶寶免于受到冷風刺激。
  冬季滋補好季節
  冬季某些虛弱的小兒服用滋補藥的確能起到增強體質、提高抗病能力的作用,但也可能會起到適得其反的作用。例如小兒感冒後容易食欲減退,若此時舌苔厚膩,口有異味,大便秘結,說明體內濕熱重,決不能給予滋補藥。又如生長發育旺盛的兒童,如果過多服用含有激素的食品或補品,可引起乳房早發育、甚至陰道流血或陰莖勃起等性早熟現象。
  對于體質虛弱,而有口臭、便秘、舌苔膩的小兒應先用清熱利濕的中藥,如藿香、黃岑、黃連、米仁、陳皮等,使熱清濕化,然後再服調補中藥。如平時易感冒、多汗,屬于“氣虛”的兒童,可服用黃芪、太子參、防風、白術,煎湯。
  創建舒適小天地
  冬天,父母爲了增加室內的溫度,總喜歡將門、窗關得密不透風,可是環境專家並不認爲這樣做是正確的,因爲,寶寶可能受到房間內髒空氣的汙染。那麽,這時父母該如何創建一個舒適的小天地給寶寶享受呢?
  ·室內溫度:冬季室內溫度應在18攝氏度以上,但要注意空調對兒童身體的影響,合理使用;·空氣流動:要加強兒童房間的通風換氣,但要注意氣流不應大于0.3ms,避免孩子著涼;·房間朝向:冬季日照時間短,小兒容易出現維生素D缺乏,導致佝偻病的發生,因此,兒童居室要向陽,每日定時外出曬太陽。
  戶外運動的原則
  兒童的戶外運動應遵照以下原則進行:
  1.從小開始,一貫堅持,持之以恒。
  2.安排活動的內容必須根據兒童年齡的特點及個體差異,不能強求一律。在活動時如發現小兒有大汗淋漓、面色蒼白或绯紅等情況,應及時控制活動量。
  3.小兒的體格鍛煉應掌握循序漸進的原則,從簡單到複雜,時間由短到長。活動後孩子若有不適應,不要隨便放棄,應查找原因。
  4.運動後要安靜或輕微活動20至30分鍾再進餐。出汗多的孩子可少量喝一點水,但絕不能喝堿性飲料及過量飲水。對許多的孩子,鍛煉時要及時擦汗,冬季可在內衣裏墊塊小毛巾,鍛煉結束後取出,以免因受涼而發生感冒。

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